탈모상식 : 탈모에 관한 오해.편견
원문 : http://www.nhs.uk/livewell/hairloss/pages/hairlossmyths.aspx
A. 유전성 탈모는 아버지에게서 나온다.
| : 어머니 쪽에서, 탈모를 물려받을 수도 있습니다. |
B. 차가운 물로 머리를 감으면, 탈모가 되기 쉽다.
| : 오히려, 두피에 혈액순환을 도와줄 수는 있어도, 탈모가 되지는 않습니다. |
C. 머리카락이 매일 빠지면, 대머리로 되기 쉽다.
| : 머리카락은 매일 빠지지만, 매일 수명이 다한 100 여개 정도는 정상범위의 탈모이며, 곧 새로 머리카락이 납니다. |
D. 헤어젤.무스.스프레이.헤어왁스 등의 헤어제품은 머리카락을 더 빠지게 한다.
| : 인체에 무해하니, 많이 쓰셔도 됩니다. |
E. 물구나무를 서면, 머리에 혈액순환이 잘돼서, 탈모가 지연된다.
| : 물구나무 선다고, 두피에 혈액순환이 잘되지는 않습니다. |
F. 모자를 쓰면, 머리가 빠진다.
| : 매우 타이트한 모자가 아니라면, 하루종일 일주일 내내 써도 지장 없습니다. |
G. 두피 마사지나 솔질(빗는 것)을 하면, 탈모를 줄일 수 있다.
| : 혈액순환은 될 수 있지만, 혈액순환이 머리를 빨리 자라게 하지는 않습니다. 과도한 빗질은 두피에 상처를 줄 수 있습니다. |
H. 헤어스타일은 머리탈모에 영향을 주지 않는다.
| : 머리에 긴장을 주는 헤어스타일(꼭 묶는 머리)은, 약간 영향을 줍니다. |
I. 머리를 자르는 것은, 머리카락을 굵게 나게 한다.
| : 자른 면은 굵어지지만, 머리가 자라면서 다시 정상으로 됩니다. 머리카락 굵기에, 도움이 되지는 않습니다. |
J. 헤어드라이기를 쓰는 것은 괜챦다.
| : 열이 있기 때문에, 머리카락이 빠지거나, 머리카락에 해로울 수 있습니다. 그러나, 이렇게 빠진 머리카락는 다시 정상적으로 자라 납니다. |
K. 머리핀은 머리카락을 빠지게 한다.
| : 머리카락은 산소를 두피(뿌리)에서 얻기 때문에, 보통 관계없습니다. 그런데, 너무 꽉 쪼이면, 헤어표면에 손상을 받습니다. |
L. 샴푸를 많이 하는 것은, 헤어 건강에 해롭다.
| : 샴푸질은 이미 빠졌거나, 거의 빠져있는 머리를 제거해 줍니다. 그래서, 탈모가 되지 않습니다. 오히려 두피를 깨끗하게 하여, 탈모를 방지해줍니다. 다만, 세정제인 계면활성제로 인해, 깨끗하게 헹구는 것이 중요합니다. |
M. 자외선에 머리가 노출되면, 머리카락이 빠진다.
| : 머리카락은 뿌리부분인, 두피부분이 중요합니다. 이미 탈모가 진행되어, 자외선에 어느 정도 두피가 노출되지 않는 이상은, 자외선과 관계없으며, 도리어, 풍성한 머리카락이 자외선으로 부터, 두피를 보호해줍니다. |
N. 염색약은 두발에 해롭다.
| : 대부분의 염색제품은 화학약품이 들어있습니다. 적절히 사용(시간 제한 등)되지 않으면, 머리카락 본체에 손상을 줄 수 있습니다. |
O. 다이어트는 머리카락을 빠지게 한다.
| : 균형잡힌 다이어트가 중요합니다. 과도한 다이어트는 머리카락을 빠지게 합니다. |
P. 스트레스는, 탈모의 원인이다. (머리를 빠지게 한다)
| : 빠지게 하지만, 남성형 탈모로 되는 것은 아닙니다. 스트레스 상황에서, 벗어나면, 유전적 탈모가 아닌 이상, 머리가 자라게 됩니다. |
Q. 호르몬은 탈모에 영향을 준다.
| : 영향을 줍니다. 갑상선 문제로 탈모가 되기도 하며, 여성의 경우 임신 후 짧은 기간 동안, 탈모가 일어나기도 합니다. |
R. 스테로이드제는 안전하다.
| : 스테로이드제는 탈모를 유발하는 남성호르몬을 증가 시켜, 탈모를 수반할 수 있습니다. |