1. 동안의 조건
a. 동안 얼굴의 황금비율
ㄱ. 어려보이는 동안 얼굴 3등분 - 1:1:0.87정도
= 이마끝 ~ 눈썹:눈썹~코끝선:코끝~턱아래
ㄴ. 성인 미인의 얼굴비율 - 1:1:1, 코끝~입술위 : 입술위~턱 = 1:2
b. 희고 깨끗한 피부톤
c. 도톰한 이마
김태희. 조여정,최강희
d. 눈
문근영, 김태희
선명하고, 검은 눈동자가 커야함
눈 아래 살집이 있어야 함 -> 필러주사시술도 가능
e. 볼
광대뼈(x), 적당히 통통한 볼 - 젖살느낌
f. 입술
임수정 : 작고 도톰한 입술
g.턱선
각지지 않고, 약간 작은 턱 : 짧은 V라인 ~ 길면 마녀스타일
* 셀카 찍는 각도 생각하시면, 됩니다.
h. 헤어스타일
아나운서, 미시배우, 김혜수, 최강희, 엄정화등 짧은스타일
이혜영 식 커트머리
2. 동안피부만들기
a. 담배 금지, 과다음주 금지 - 최악
흡연 ->혈관 수축-> 혈액순환 방해
-> 항산화물질 생성 -> 노화촉진 - 8자주름
과다음주 -> 피부수분탈수 -> 각질화
b. 찡그린 표정 금지
찡그린 표정 -> 주름생김
웃는 것은 사용하는 근육이 반대라서 좋음
얼굴표정 운동(얼굴요가) -> 피부탄력강화
c. 충분한 수면
피부재생에 효과 : 7시간 이상 숙면
자정 즈음에는 수면 -> 새벽 2시부근 = 피부재생시간
낮은 베개사용 : 목주름 완화
편하게 인상 쓰지 않고, 바로 누워 잠
d. 스트레스 관리
주름생성 - 미간 주름
e. 세안과 피부 보습관리 & 각질제거
불순물 씻고, 건조하지 않도록 보습
각질 -> 모공막음 -> 피부 트러블생성
건조한 계절에, 가습기 사용(청소필수 : 세균많을 수)
f. 물을 많이 마시기
1일 1.5리터 이상
g. 자외선 차단.회피
황사 공해물질, 대기오염 주의
h. 굶는 다이어트 (X)
굶어뺀 살 -> 영양소 파괴 -> 노화 : 운동 + 적당한 식이요법.영양섭취 추천
비타민C(고추등의 채소) + 콜라겐 + 비타민E(아몬드등의 너트류) 섭취
i. 피부 마사지
시트지팩.천연팩등 사용 -> 영양공급
j. 과도한 자극금지
쌍꺼풀 만들 목적의 쌍꺼풀 테이프나 풀 사용 -> 피부 늘어짐
